經常見到靚豬和Van炆牛腩,我除了蒸蘿蔔糕和打邊爐用來煮湯底,真的未試過用白蘿蔔入饌。昨晚本來想煲白蘿蔔牛腩湯,但買不到急凍牛腩,所以買了急凍牛仔骨。未試過煲,又上網搵食譜。
原食譜
材料:白蘿蔔一隻,牛肉一斤(或者牛腩, 牛小排都可以)
調料:鹽,胡椒粉,茶葉少許,薑一塊,乾紅辣椒3-4隻,陳皮一塊
做法:
1. 牛肉洗淨,切成大塊,砂鍋中添上水先加熱,薑切片,茶葉和陳皮用一次性調料包包好,乾紅辣椒洗淨待用;
2. 另起一鍋,加入冷水,將牛肉放入,燒開後一兩分鐘,撈出牛肉,用溫水沖去浮沫,改刀切成方形小塊;
3. 切好的牛肉塊和薑片、調料包、乾紅辣椒一起加入砂鍋中(要注意現在砂鍋內的水應該要是溫熱了),大火燒開,轉小火燜煮1.5-2小時;
4. 看牛肉酥爛後,分出部分肉湯(可以入冰箱冷藏或冷凍,留做下頓),將白蘿蔔去皮,切成薄片,加入砂鍋,調入鹽,繼續煮15-20分鐘,即可關火。
5. 蘿蔔牛肉湯入碗後,加少許白胡椒粉、切碎的香菜即可食用。
我的食譜
材料:白蘿蔔半個,急凍牛仔骨四條,紅辣椒4隻,茶葉少許,果皮一塊,薑數片。
做法:
白蘿蔔去皮切片、牛仔骨切開汆水,果皮浸軟,茶葉放在茶葉袋。水滾後放入牛仔骨、果皮、茶葉包、紅辣椒,但煲了一小時,覺得有問題,因為白蘿蔔只煮15-20分鐘,不會入味的,即臨時改變原食譜的做法,加入白蘿蔔一起煲,結果湯不夠蘿蔔甜味,下次買牛腩再試。
這包紅辣椒是26/12去大澳買的。
製成品。